Questo tipo di dieta è principalmente a base di proteine ed è a basso contenuto calorico. Answer Save. corri! In uno di quei siti che calcolano il peso ideale ho letto che il mio peso ideale è di 49 ,6 kg. 10 years ago. la tua giornata tipo (per non più di una/due settimane) dovrebbe essere: colazione: caffè, una tazza di latte scremato,yogurt magro, possibilmente bianco, … Favorite Answer. stai andamolto bene ma fai troppe ore in palestra!!!!! Rating. io … Dimagrire velocemente: meno 3 chili in sette giorni Come dimagrire velocemente, dieta last minute meno 3 kg in 5 giorni: menu da seguire durante la settimana per perdere peso in fretta. Cmq c è da capire se la tua pancia è grassa oppure è un disturbo Come dimagrire la pancia velocemente yahoo capelli lunghi matrimonio metterei una fisrma per poter anchio perdere 3 kg in 2 settimane!! inizia a seguire una dieta ma 2kg in una settimana sono troppi. Domanda che non mi riguarda ma pura cuoriosità, secondo voi è possibile dimagrire 5 kg in una settimana digiunando?? vedrai che magari in 3 settimane no ma se sei costante ne perdi anche di più! secondo voi si perdono davvero 3 kg in una settimana? Perdere 3 kg velocemente in una settimana è possibile seguendo un regime dietetico ben preciso. 13 Answers. Come fare a perdere 9 kg in 3 settimane? Rating. Rating. c: the senza zucchero OPPURE 1tazza latte p.s. Tra questi una volta a settimana c’è. ti scrivo la mia. Come fare la dieta disintossicante e dimagrante per perdere 3 Kg in una settimana Con l’approssimarsi della primavera in genere si sente l’esigenza di disintossicarsi, di depurare l’organismo da scorie e tossine e di eliminare il grigiore dell’inverno sulla nostra pelle. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. Prendere vitamine:. La mia ossatura non è grossa. Dimagrire Con La Corsa Yahoo 28 ago 2015. Evitiamo di guardare la tv e cascare in quei trucchi pubblicitari che ci invitano a prendere la “pillola magica”. 8 years ago. Anonymous. 12 Answers. Anonymous. 1 0. Rating. Update: Risposte serie -.-Answer Save. Ecco allora la dieta per dimagrire su misura (una dieta settimanale per intenderci), che toglie centimetri intorno alla vita. Conoscete una dieta basata sullo yogurt che fatta per una settimana dice di far perdere 3 kg? qualcuno di voi l'ha già fatta? Quindi 3 kg alla settimanaaaa???? Ma se invece è normopeso, allora non avrebbe bisogno di dimagrire infatti è anke difficile in quanto cmq deve mangiare … 1 decade ago. Answer Save. Ecco la dieta per perdere 3 kg in 5 giorni grazie a un menu last minute con un piano settimanale dedicato e i singoli pasti nel dettaglio. 1 decade ago. Ciao sono alta 1.71 e peso 64 kg. domenica ho un incontro di thai boxe ma sono sopra con il peso e devo perdere 2 kili... Answer Save. come fare a dimagrire di 2 o 3 kg in una settimana? Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and beginning April 20th, 2021 (Eastern Time) the Yahoo Answers website will be in read-only mode. Ciao, penso ank'io ke una settimana sia poco per perdere 2-3kg. Con la giusta alimentazione e un po' di movimento è possibile ridurre i gonfiori, eliminare le tossine e i liquidi in eccesso; rispettando alcune semplici regole si può arrivare a perdere 2/3 kg in una sola settimana. Oppure seguire un regime dimagrante a base di centrifugati sempre con lo scopo di depurarsi. è possibile perdere 3 kg in una settimana? Mentre il peso ottimale è di 54 kg.Visto che il peso ottimale è eccessivo, sapreste darmi dei consigli per perdere 3 kg… E' abbastanza sottile.Voglio raggiungere i 55 chili. Ecco perché in questo articolo troveremo 15 consigli per poter perdere 3 Kg in una settimana:. Salve a tutti sono Maria e vorrei advvero tanto perdere 10kg sono alta 1.72 e peso 68 kg....Fra 3 settimane parto e allora vorrei un essere in linea per quell'occasione... Mi raccomando però nnt a ke fare con qll diete drastiche...Qlk di semplice ma efficace...Grazie a tutti Ciao Rating. O caffèlatte+ 3 biscotti O cn il latte cereali integrali p: un piatto di riso o pasta c: carne o pesce o uova + insalata o pomodori e zucchine. Allora, io peso 52 kg e sono alta 158 cm (si lo so,sono nana). Si tratta di una dieta rapida provata da diverse donne, molto popolare e a quanto pare efficace. Andrea. 9 years ago. Avete una dieta da consigliarmi da unire a tanta attività fisica? Lv 6. Magari se riuscite, facendo degli esempi proprio: cosa mangiare a colazione, cosa a pranzo.. Grazie! 9 years ago. 7 years ago. Favourite answer. 15 consigli per poter perdere 3 Kg in una settimana. Dieta Plank: menù e testimonianze per perdere 9 chili in 2 settimane. massimo 1 e mezzo 3 volte a settimana è. Ragazze mi potete elencare una dieta per perdere 3 kg in 2 settimane? 10 Answers. allora premetto che quelo che sto per dire non è da fare: io ho perso 20 kili in un mese e … 1 decade ago. :) rispondetemi per favore come faccio a perdere un 3 kg in una settimana? Aiutatemi a perdere 3 kg di soli liquidi praticamente in 1 settimana,x favore tenendo conto ke da lunedi inizio la palestra,dunque 3 gg alla settimana di attività fisica (4 ore a seduta). Anonymous. 9 years ago. Dieta del limone di una settimana: per perdere 3 kg in 7 giorni. Favorite Answer. Rating. mi potete dire coa devo mangiare a colazione,a pranzo e a cena? 1. che ve ne pare? La dieta per dimagrire 5 kg consente di perdere peso mangiando una varietà di alimenti. Sono poche e semplici, ma ferree: niente carboidrati; molta acqua; piccoli spuntini per non arrivare ai pasti principali eccessivamente affamati. Ho 16 anni, e sono uno sportivo, vado a correre spesso... mi servirebbe una dieta giorno per giorno, grazie! Vorrei perdere 3 kg in una settimana.? Aiuto? kekela71. così come nessuno può dimagrire limitandosi ad un… Perdere 3 kg in una settimana è un obiettivo ambizioso, ma non affatto impossibile. Come posso fare per perdere 2 Kg in una settimana? Ora non giudicate perfavore, ho bisogno solo di consigli.. Voglio dimagrire dai 3 ai 5 kg, possibilmente in una settimana massimo massimo due.. Potete dirmi come fare?? Favorite Answer. Negli ultimi mesi ho perso 10 chili. Answer Save. Dieta Montignac: schema e menù da seguire della dieta a basso indice glicemico c . Dieta per perdere 3-4 kg in una settimana? Io ho sentito dire di questa dieta. Favorite Answer. Anonymous. Poi secondo me dipende anke da cm è la tua amica ora: se ad esempio è in sovrappeso evidente, allora magari mangiando meglio e facendo + sport può anke capitare ke 1-2 kg li perda in una settimana. Le regole? Ciao..mi permetto di risponderti in quanto mi considero un ottimo esempio: persi 25 kg in 9 mesi (da … :D . 9 years ago. Perdere 4 kg in una settimana?!?!?!? mi potreste indicare uno schema da seguire? qualcuno di voi l'ha mai fatto?! There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. ? Scrivo questo articolo per dare la possibilità al lettore di confrontarsi e/o. Voglio fare le cose piano piano. Daniele. Perdere 3 Kg in una settimana: cibi naturali, vegetali ed integrali. Sgonfia e depura e fa dimagrire in tempi rapidissimi: 3 chili in 15 giorni. 3 Answers. min consigliate una diete di una settimana x farmi perdere 3 kg.. ho 23 anni alta 1,70 sono solo un po gonfia voglio solo sgonfiarmi e perdere un po di pancia.. grazie mille a tutti in anticipo.. Però per ora mi accontento di cacciare almeno altri tre chili. Favourite answer . Answer Save. Yahoo Products Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and beginning April 20th, 2021 (Eastern Time) the Yahoo Answers website will be in read-only mode. Perdere 3 Kg in soli 7 giorni non significa chiudere la bocca e non mangiare, anzi costituisce un’occasione propizia per riflettere e modificare il proprio piano nutrizionale a tutto beneficio della salute e del metabolismo basale. Come perdere 5 kg in un mese! 9 Answers. Secondo alcuni è possibile... e ci sono anche delle documentazioni che lo dimastrano!! guarda è possibile xo nn è permanente . 10 years ago. (Con quello che ho in testa ora come ora potrei anche andare avanti a insalata e mela però ci sono i genitori ovvio, sto mangiando un po di tutto!) Questa prevede ogni giorno 500gr di yogurt 400gr di frutta? 8 Answers. «Se la figura si appesantisce intorno al girovita il corpo perde appeal» dice il dottor Carlo Parioli, biologo nutrizionista, specialista in Scienza dell’Alimentazione a Milano. 8 years ago.